Zur Person
Ich bin eine zertifizierte Yogalehrerin mit umfangreichen Ausbildungen und
tiefgehender eigener Erfahrung.
Yoga war für mich mehr als nur eine Praxis – es war mein Weg, lebensbedrohliche Traumata aus Familie, Beziehungen, schweren Krankheiten und Nahtoderfahrungen zu überwinden.
Durch tausende Stunden an Ausbildungen und intensive Selbsterfahrung über 30 Jahre habe ich nicht nur Wissen erworben, sondern Yoga in seiner Essenz gelebt.
Jetzt teile ich mein Wissen und Erfahrung, um Menschen auf dem wahren Pfad des Yoga zu begleiten – hin zu innerem Frieden und absoluter Glückseligkeit.
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Yoga & Yogatherapie Ausbildungen
Yoga Mandiram
München
4-jährige Yogalehrer-Ausbildung
2280 Stunden
Tradition: Sri T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar/R. Sriram - Vini Yoga. Yogatherapeutischer, ganzheitlicher, traditioneller, individueller Ansatz
Yogalehrerin VYM - Vision Yoga mandiram München
980 Stunden
Svastha Yogatherapie
& Ayurveda
Yogatherapie Ausbildung
350 Stunden
A.G., Indra und Dr. Ganesh Mohan
BDY/EYU
Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU (anerkannt im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. und der Europäischen Yoga Union)
Yogaweg
R. Sriram
Zentrale Prüfstelle für Prävention
Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V und anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen
Meine Schwerpunkte in Yogatherapie
Ganzheitliches Wohlbefinden
Psychische Gesundheit
Yogapsychologie
& Philosophie
Meine Yogatherapie Meisterkurse
Svastha Yogatherapie
& Ayurveda
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Grundlagen des Wohlbefindens und Yogatherapie: Muster und ganzheitliche Veränderung
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Gut Atmen: Meisterkurs für Wohlbefinden und Yogatherapie
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Gut bewegen: Meisterkurs für Yogatherapie bei Problemen des Bewegungsapparates
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Yogatherapie bei: Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemstörungen
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Kunst und Wissenschaft des Bewusstseins: Meisterkurs in Meditation und Achtsamkeit
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Yoga Sutra & Saṁkhyā: Yoga Psychologie & Philosophie
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Ausruhen, verjüngen und positiv sein
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Grundlagen des Ayurveda: Ernährung, Verdauung, Lebensstil und Sinne
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Yogisches Lebensmanagement: Meisterkurs Beziehungen und Verbindung
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Stoffwechselerkrankungen, Diabetes und Übergewicht
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Yogatherapie bei chronischen Schmerzen
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Bewältigung von Trauer, Heilung, Wachstum
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Meisterkurse in Yoga Psychologie, Yoga und Emotion:
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Jenseits des Verlangens – rāga
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Angst überwinden – abhiniveśa
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Freiheit von Wut – dveṣa
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Ego, Persönlichkeit, Selbstkonzept - asmitā
14. monatliches Yogatherapie Mentoring mit A.G., Indra & Dr. Ganesh Mohan
Yoga Weiterbildungen
R. Sriram
Yogaweg Deutschland
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Yoga und Therapie, Übungen, Texte und Erfahrungen aus den Quellen
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Die Welt des Atems, Prāņāyāma
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Yoga und die 5 Körper, Mayas
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Yoga und Psyche, yogische Mittel für Psychotherapie
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Mantra und Rezitation
Vivek Nath
München
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Rezitation, Mantra und Sanskrit für Yogalehrer, Teil 1 und 2
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Agni – Das heilige Feuer
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Vijñāna Bhairava Tantra – Pforten der Ewigkeit. Der Tantra des göttlichen Bewusstseins. Halbjährige Weiterbildung
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Prakāśa - Das Licht des Bewusstseins. Halbjährige Weiterbildung
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Vimarśa – Reflexion
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Kālacakra - Das Bewusstsein als Zeit, Tantrismus
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Prāņa - Der Atem des Bewusstseins
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Śiva Sūtra - Yoga des höchsten Bewusstseins, Tantrismus
Yoga Mandiram
München
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Fordernde Āsanas und vinyāsas im Yogaunterricht
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Yoga und die Formen der Weiblichkeit
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Die Kunst des Assentierens im Yoga
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Tantra und Bewusstsein
30 Jahre Yogaerfahrung & sozialpädagogische Tätigkeit
15 Jahre
sozialpädagogische Beratungstätigkeit - Bundesagentur für Arbeit
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Berufliche Bildung und Integration in den Arbeitsmarkt
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Konzepterstellung, Planung und Gestaltung von Bildungsmaßnahmen und Evaluation
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Berufswegplanung, berufliche Beratung, Eingliederung
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Beratung und Bewilligung bei Weiterbildung, Reha, Umschulung, Qualifizierungen
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sowie Existenzgründungen und Eingliederungsleistungen
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Beratung und Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen, Arbeitslosigkeit, Schnittstellenarbeit
18 Jahre
pädagogische Tätigkeit
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Pädagogische Leitung verschiedener Qualifizierungsmaßnahmen im Bereich berufliche Bildung und Integration
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Heilpädagogik, Sonderpädagogik, Kinder- und Jugendhilfe bei psychischen Erkrankungen, Elementarpädagogik
Sozialpädagogische Weiterbildungen
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Beratungspsychologie und Beratungstrainerin
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Berufliche Rehabilitation, Bildungs- und Berufskunde
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Umgang und Erkennen von psychischen Krankheitsbildern
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Resilienz & gute Gefühle entwickeln, Potentiale erkennen, Stärken fördern
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Design Thinking
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Gesprächsführungstechniken, Kommunikationstraining, Konfliktmanagement
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Körpersprache, Körpersignale
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Lernmethoden, Lerntypen, ganzheitliche Lerntechniken, Lernberatung
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Prüfungsvorbereitung, Prüfungsangst und Prüfungsbewältigung
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Stressbewältigungsstrategien: Achtsamkeitstraining, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
